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05/13のツイートまとめ

RandJPapa

今日は 90 回 腹筋しました! #365daysApp https://t.co/VVkJOeAiu5
05-13 14:57



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05/02のツイートまとめ

RandJPapa

今日は 90 回 腹筋しました! #365daysApp https://t.co/VVkJOeRTSF
05-02 19:10



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03/02のツイートまとめ

RandJPapa

ぜんぜん腹筋できなくなってる…ジムトレの腹筋ぜんぜん役立ってないじゃん!
03-02 21:34

今日は 90 回 腹筋しました! #365daysApp https://t.co/VVkJOeAiu5
03-02 21:32

今日は 50 回 腕立てしました! #365daysApp https://t.co/pyT2jTXkbe
03-02 21:16



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02/25のツイートまとめ

RandJPapa

今日は 90 回 腹筋しました! #365daysApp https://t.co/VVkJOeAiu5
02-25 18:18



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02/06のツイートまとめ

RandJPapa

おれ、偏食だから不健康に痩せてるんだろうな…
02-06 21:57

健康的に痩せるか、不健康に痩せるか。
02-06 21:57

ヤバい、現在暴食中…だれかとめてくれ!
02-06 21:49



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RandJPapa

Author:RandJPapa
はじめまして。
1人目の娘が産まれたのをキッカケにタバコをやめました。
2人目の娘が産まれた時、いままで本気で取り組んでいなかったダイエットを本気で決意しました。
 

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<2016/08/18>90.5 Kg28.3 %
最小値
<2014/04/17>
77.7 Kg22.0 %
スタート
<2012/02/14>
116.2 Kg37.1 %
2016/08/18 90kg台リバウンド↓↓ ←イマココ
2014/02/15 70kg台達成!!
2013/09/12 90kg台達成!!
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